Lifter andalan Indonesia Eko Yuli Irawan mengaku tak khawatir mengkonsumsi makanan bersantan dan berkalori tinggi khas ...
Di tengah pandemi COVID-19, menjalankan ibadah puasa Ramadhan punya tantangan tersendiri, terutama bagaimana menjaga ...
Ketua Ikatan Ahli Gizi Olahraga dan Kebugaran Indonesia (ANOKI), Mury Kuswary mengatakan konsumsi makanan bergizi dan ...
Pebulu tangkis ganda putra Indonesia Mohammad Ahsan mengaku Ramadan tahun ini lebih berat daripada tahun lalu karena ...
Berpuasa bukan halangan bagi Anda untuk tetap menjaga kebugaran melalui latihan fisik maupun berolahraga, namun ada ...
Kebugaran jasmani selama bulan Ramadhan perlu tetap terjaga di tengah pandemi COVID-19. Berikut jenis dan waktu ...
Puasa di bulan Ramadhan bukan halangan untuk berolahraga agar tubuh tetap sehat dan bugar sehingga ibadah berjalan ...
Psikolog Irma Gustiana membagikan tips “Ikhlas” sebagai kunci menjaga keseimbangan dalam menjalani hidup di ...
Dokter spesialis gizi klinik lulusan Universitas Hasanuddin, Makassar, Tirta Prawita Sari menjelaskan kondisi yang ...
Berpuasa di bulan Ramadhan tak berarti menjadi halangan Anda melakukan latihan fisik rutin demi menjaga kesehatan dan ...
Berolahraga di bulan puasa sering menjadi momok bagi banyak orang, dengan dalih akan meningkatkan rasa lapar dan haus. ...
Sejumlah remaja Iraq sambil menggunakan masker pelindung wajah melakukan atraksi sepeda dan parkour untuk menjaga ...
Olahraga adalah salah satu kegiatan yang sangat baik untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, di samping menjaga ...
Berpuasa bukan menjadi alasan untuk bermalas-malasan. Menjaga kebugaran menjadi keharusan, apalagi Ramadhan tahun ini ...
Rutin mengonsumsi susu dan vitamin menjadi 'senjata rahasia' kiper Bali United Nadeo Argawinata dalam menjaga ...
