ANTARA - Pilihan camilan ternyata mempengaruhi suasana hati dan produktivitas. Menurut ahli gizi, kudapan yang bergizi dan tinggi protein serta serat dipadukan dengan metode "mindful eating" dapat membuat perut kenyang lebih lama, sehingga suasana hati lebih positif dan hari-hari lebih produktif. (Nanien Yuniar/Denno Ramdha Asmara/Farah Khadija)
