Menjalankan ibadah puasa bukan menjadi halangan untuk tidak berolahraga, calisthenics menjadi olahraga yang dirasa ...
Berolahraga saat menjalani ibadah puasa tetap dapat dilakukan, asalkan dengan intensitas ringan sehingga tubuh tidak ...
Praktisi Kesehatan Masyarakat, dr. Ngabila Salama, MKM membagikan tips aman dan sehat berolahraga pada saat menjalani ...
Sudah dua pekan umat Islam menjalani ibadah puasa di bulan Ramadhan. Memasuki pekan ketiga, tak sedikit orang yang ...
Menjalankan ibadah puasa selama bulan Ramadhan memiliki beragam tantangan, mulai dari tubuh yang terasa lemas hingga ...
Guru Besar Ilmu Gizi Institut Pertanian Bogor (IPB) Prof. Dr. Ir. Hardinsyah, MS, membagikan kiat memilih olahraga ...
Saat memutuskan tetap olahraga meski sedang berpuasa, perlu diingat bahwa tubuh akan membutuhkan mineral dalam bentuk ...
Praktisi kesehatan di Rumah Sakit Sari Asih Karawaci Kota Tangerang, Provinsi Banten dr Fadli Ambara memberikan ...
Berolahraga selama bulan Ramadhan menjadi bagian dari upaya menjaga kebugaran Anda, namun ini tak berarti Anda perlu ...
Dokter spesialis penyakit dalam dari Rumah Sakit UI, Muhammad Hafiz Aini memberikan tips pengaturan pemilihan makanan ...
Saat puasa di bulan Ramadhan bukan berarti harus bermalas-malasan karena tidak makan dan minum selama 12 hingga 13 ...
Kebugaran jasmani selama bulan Ramadhan perlu tetap terjaga di tengah pandemi COVID-19. Berikut jenis dan waktu ...
Puasa di bulan Ramadhan bukan halangan untuk berolahraga agar tubuh tetap sehat dan bugar sehingga ibadah berjalan ...
Psikolog Irma Gustiana membagikan tips “Ikhlas” sebagai kunci menjaga keseimbangan dalam menjalani hidup di ...
Berpuasa di bulan Ramadhan tak berarti menjadi halangan Anda melakukan latihan fisik rutin demi menjaga kesehatan dan ...
